No tags yet.
Apa yang akan Anda lakukan jika Anda mampu mengatasi kecemasan tanpa harus minum obat apa pun? Anda mungkin terkejut mendengarnya, tetapi ada beberapa cara dan mereka bisa sama efektifnya dengan obat mahal yang Anda gunakan sekarang dan jawaban yang lebih baik untuk Anda jangka panjang. Anda mungkin berpikir sekarang: "Tetapi saya mencintai saya (memasukkan obat-obatan pilihan di sini). Itu membuat saya tetap waras!" Bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa obat yang Anda pakai mungkin dapat membantu Anda dalam satu bidang kehidupan Anda tetapi dapat menyebabkan komplikasi besar di bidang lain. Ada beberapa obat yang digunakan untuk mengatasi kecemasan dan sementara mereka dapat harga bentrap memberikan bantuan ketika datang ke kecemasan, itu bisa sangat melukai Anda di daerah lain. Ada beberapa klasifikasi obat untuk mengobati kecemasan. Satu kelas obat disebut Benzodiazepin. Obat-obat ini dikenal sebagai Xanax, Klonopin, Valium, dan Ativan serta beberapa yang lain. Tetapi di antara banyak efek samping yang Anda miliki mengompol, kecanggungan, DEPRESI / SUICIDE SUICIDE, halusinasi, permusuhan, kemarahan mendadak, sakit kepala, ruam, berdebar di dada, dan sesak napas. Jenis obat lain dikenal sebagai Selective Serotonin Reuptake Inhibitors. Obat yang paling umum dikenal dalam kelompok ini adalah Zoloft, Prozac, dan Paxil. Mereka juga memiliki banyak efek samping dan hanya untuk daftar beberapa: perubahan mental / suasana hati yang parah, penurunan minat dalam seks, tremor, kehilangan nafsu makan, sakit perut, penurunan minat dalam seks atau perubahan dalam kemampuan seksual, dan kelelahan yang tidak biasa. Apakah Anda mulai melihat bahwa obat mungkin bukan jawaban untuk masalah Anda? Bagaimana jika ada alternatif untuk minum obat yang dapat Anda mulai terapkan hari ini. Ada alternatif dan mereka aman dan murah dan dalam banyak kasus gratis. Namun, sebelum Anda memulai distributor bentrap pengobatan alternatif, pastikan obat yang Anda gunakan tidak menyebabkan gejala penarikan. Jika itu mungkin sesuatu yang harus Anda kurangi secara bertahap. Periksa dengan dokter atau apoteker Anda sebelum menghentikan pengobatan Anda. Metode paling umum yang tidak memerlukan obat adalah aktivitas fisik. Ya, saya tahu, bukan apa yang ingin Anda dengar. Namun, aktivitas fisik adalah cara yang bagus untuk memulai proses mengatasi kecemasan. Tidak harus lari maraton atau mendaki Andes. Ini bisa berupa jalan santai sederhana di sekitar lingkungan atau bermain bowling atau bermain dengan anak-anak Anda di luar.